Procedee de aruncare/proiectare (Nage waza)

Shiho nage – aruncarea “în patru direcţii”

Irimi nage – aruncarea “prin intrare”

Kote gaeshi – răsucirea încheieturii mâinii la exterior

Tenchi nage – aruncarea “cer-pâmânt”

Kaiten nage – aruncarea “în roată”

Juji garami – aruncarea “în cruce”

Koshi nage – aruncarea cu şoldul

Kokyu nage – aruncarea cu ajutorul respirației